第3章 测试(第2/3 页)
最新其他类型小说:
禁欲总裁撕下伪装,又野又欲、
NBA:这个前锋众望所归、
小姐是太后,她罩我、
老祖成鬼王后创死他仙门百家、
总裁夫人会武术、
我在游戏王世界当老千、
结婚后,腹黑大佬越来越爱撒娇了、
重回末世:空间在手我一点不慌、
嫡女多娇媚折腰、
穿越女的幸福生活、
三国:我,曹昂,开局神武系统、
重生绝美报恩之快穿生子系统、
终极一班:从复刻田欣开始成神、
重生养娃,衡王妃她变强了、
傅九爷娇养的小祖宗是大佬!、
侯亮平你敢抓我?我爷爷李云龙!、
温暖的然、
穿书六零有空间,分家之后爽翻天、
说好当辅警,这白衬衫是什么鬼?、
快穿:作精洗白手册、
然后三项重量数据相加,男性达到500公斤,女性达到350公斤,就算力量测试通过了。
规则听起来很简单,其实很难。
这个标准堪堪处于有天赋与没有天赋之间,稍有天赋的人,只要经过几年的正确训练,艰苦努力一些,辅以如今的健身科技,力量总重达到500公斤是可以做到的。
可惜的是,绝大多数人无法坚持训练,努力程度之低根本达不到需要拼天赋的地步。
敢来参加测试的人,基本都有把握通过了。
季星火也是如此。
他没有过去观看别人测试,自己选了一个角落,脱掉衣服开始默默热身。
先做了一套拉伸动作,让血液流速快起来,然后拿起两个五公斤哑铃躺到斜凳上做了几组飞鸟平举划船动作,又换了更重的哑铃,最后才上手杠铃,慢慢增加重量。
十几分钟后季星火全身发热,身上微微出
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。