第90章 坎水神诀(第2/2 页)
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只不过叶炫不喜欢跑步，所以跑步机和那些练大体重的器械都没开过封。
“哇塞，你是真暴殄天物啊，这么多好的器材都不练习!”刘燕看了一圈没动过甚至都没有拆封过的器械吐槽道。
对此叶炫倒是爽然一笑:“你觉得以我的实力需要在这里练习吗？只是因为这里比较宽敞有落地镜子罢了。”
刘燕听闻才恍然大悟，捏了捏下巴说道:“你说的对!”
“好啦，别闹了坐好，我跟你讲解运转大周天的功法和修炼。”叶炫拿过一片瑜伽片，放在地上。
在叶炫的示意下，刘燕盘腿而坐。
见刘燕乖乖的坐在那边，叶炫表示认可的点了点头，然后开口:“修炼第一步就是需要感受到自身的气!，然后让其在身体内部不断的徘徊，最后通过四肢或者是口鼻通过能量化体现。”
说完叶炫顿了一下，继续说道:“接下来你先好好感受一下体内的气，将其沉入丹田之中。”
“好!”
刘燕听完，便闭目开始进行调息，像这些叶炫从一开始就已经教她了，她现在要开始第一次主动尝试。
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